蔡依林晒成包青天都不怕，但我还是不服她！屋顶秧田工装
7月1到，毒日头就随着来了！面对每天37度+的高温，估计每一个人此刻的内心os都是：后羿啊，赶快把最后1个太阳也射掉吧！
近日，蔡依林上传1张露背照，能看见有明显的比基尼泳衣印，她得意地说：“成绩感!也爱漂亮黑组的举手!”
what？
看美黑，中国明星里小编只服吉克隽逸，看蔡依林背后的晒斑，只想说，您的防晒太不到位啦！
真正“美黑”的人群是在寻求完善与健康的性感。
这样光芒4射的黑，也是爱漂亮的女孩想要的。现在重点来了，不管你寻求美黑还是美白都逃不过防晒!
接下来10个误区比防晒本身还重要！避工作服上面的字怎么搞开误区才能更好的防晒！
误区1
防晒霜的防晒指数越高越好
防晒霜上有很多防晒指数为15SPF、30SPF、50SPF和100SPF的字样，其避免UVB的能力分别为93%、97%、98%和99%，区分其实不大，防晒霜的用量和频度更加关键。
图片取自深夜种草
保证防护效果与产品标识1致的条件下，你在1平方厘米的皮肤上涂足两毫克的防晒产品才算有效。
1般来讲全脸的防晒是需要1个1元硬币那末多的，活动性强比较稀的防晒再多1些。1定要用够量才能起到1个shield的作用，否则就直接别涂了，还凭白给脸多了层负担。
上防晒的手法最好不要用揉的，由于它不是护肤品，并且会加大搓泥的可能性；
而是要用拍的，渐渐“堆”在脸上的感觉。
挤需要用的量在手心，然后用手指取1些拍在面部，重复这宜尔衫工作服个动作直得手里的量全都已上脸了，这个手法是能加速上防晒的process的~
误区2
防晒霜每天用1次就够了
夏季气温高，出汗多，涂抹在身上的防晒霜很容易被汗水稀释或擦去，建议每隔两个小时补涂1次，如果是暴晒，1个小时最少应补涂1次。
像蔡依林这样就算涂了安耐晒最后还是晒出黑斑了！
正确的打开方式要像娜扎学习！
娜扎简直就是行走补涂的防晒喷雾代言人
有事没事就会拿出来狂呲
BUT ! ! !
她用的补涂的防晒喷雾真的很垃圾！
建议下面的产品！
图片取自深夜种草
不过防晒霜是绝对不能少的！
推荐防晒霜
资生堂水动力蓝罐
防晒度，滋润度，温和度综合实力第1名。如果是要去晒太阳的环境，比如常常出行或长时间在太阳下，用这款没有任何问题，防水加持久也是这款最大的特点，常常去海边的同学强烈推荐，沾水不脱落，不用1直补。
缺点，太贵，由于防水不免会油腻，油皮会负担
万能金瓶安耐晒
大名鼎鼎的安耐晒，晒不黑，没甚么好说的了，基本上是人见人爱，出行必备，口碑榜第1名。缺点，干，皮肤状态不好的时候容易涂不均匀，干皮或去干燥的地方，打底要做的很好，防水1般，下水时间长就必须要补，个人建议配1个喷雾款，出门前涂抹打底，下水后或在外面，用喷雾补1下就好。
这款是油皮乐，油皮用起来应当是比较舒服。
奥必思orbis防晒隔离
奥必思特别在乎轻浮温和，所以他家的防晒就弱，但这款隔离霜在隔离类中性价比挺突出的，轻浮，温和，完全不给皮肤增加负担，出去玩需要化装的话用这款比较适合。
缺点，毕竟是隔离，防晒倍数不行，室内没问题，晒太阳需要叠加防晒霜，个人意见是隔离加物理防晒，不喜欢防晒霜油腻感的妹子可以试试这个。
误区3
穿防晒衫或打伞，可不用防晒霜
很多防晒衫或是遮阳伞大多具有防晒的功效较小，想出门不被晒伤建议涂抹防晒霜。
实在心里不放心，
也有必要用上防晒衣防晒伞来安慰自己。
1般说来，由于紫外线可以通过织物空隙到达皮肤，所以材质越密越防晒。比如牛仔衬衫会比网纱和蕾丝衬衫防晒性能更好。
遮阳伞也有描写防晒能力的指标：UPF（紫外线防护系数），1般的伞上都会有写，UPF值越大，表示防晒能力越好，依照标准的话，UPF>40才算合格。
影响UPF值最重要的因素是伞的涂层材质。
主要有银胶、黑胶、彩胶和透明胶这几种。
其中银胶反射紫外线，黑胶和彩胶吸收紫外线。
防晒性能1般是：
黑胶 ≥ 彩胶 ≥ 双面银胶＞单面银胶
误区4
阴雨天不用防晒
云层和雨水没法很好地吸收紫外线，即便云层很低，紫外线被削弱了，也仍旧会灼伤皮肤。还是乖乖抹防晒霜吧！
误区5
去年的防晒霜今年就不能再用了
防晒霜通常可保质两年，严格意义上来讲，第2年还可继续使用。
但如果这时候防晒霜已出现过量水份或结块，说明已变质，不建议继续使用。
误区6
不出门就不用防晒
玻璃能挡住紫外线B(UVB)，却挡不住紫外线A(UVA)。
因此，只要阳光透过玻璃照在皮肤上超过10分钟，也会灼伤皮肤。另外，紫外线可通过空气折射，从不同角度对皮肤构成伤害，所以应注意全方位防晒。
误区 7
皮肤白，不防晒也不怕
防晒不单单是避免晒黑，同时显著下降了患皮肤癌的风险。但如果你不涂抹防晒霜，在户外活动30分钟，相当于抽1根烟给皮肤带来的癌症危险。
误区8
夏季穿着浅色衣服更清凉也更防晒
实际上，浅色服装在隔绝紫外线的作用上不如深色服装，特别是白色衣服，更容易反射紫外线，加速黑色素沉淀。而深色衣服，如红色、藏青色、黑色等，是最理想的防晒服装。
误区9
太阳镜能保护眼睛不受紫外线伤害
并不是所有太阳镜都能有效阻断紫外线，不但如此，镜片的色彩越深对眼睛的伤害还会越大！选择太阳镜时，只要包装上标明“UV400”标准，就能够阻断400nm以下的紫外线。
1般镜片越大，与眼睛越贴合防紫外线的效果越好。
太阳镜的主要材质有玻璃，聚碳酸酯，CR－39。其中聚碳酸酯和CR－39能够吸收大于80%的UV，比较推荐。
镜片的色彩不影响防晒性能。1旦要求有防晒效果就1定要选专业的太阳镜。
眼睛也是夏天的重点保护对象，1不谨慎就容易产生皱纹和色斑。
1般去专柜买防晒霜，柜姐们都会特别说明下避开眼睛涂抹，这是由于眼部的皮肤很柔嫩，容易造成敏感，最好选择眼部专用的防晒霜。毁眼睛的事儿咱不干！
误区10
没有晒伤就不需要做晒后修复
夏季紫外线过强，即便使用了防晒产品，并未晒伤，也需要定期进行晒后修复。使用晒后修复面膜，既保湿又补水，还可舒缓肌肤。
注意：晒后修复面膜不宜使用磨砂颗粒状，片状或果冻状更适合。
高温天气里，不论是要美黑还是要求美白，日晒时长1天最好别晒超过2个小时。
美黑的宝贝们注意了！
日晒前可以吃1些富含酪胺酸的食品，例如奶酪、金枪鱼、核桃、花生酱、红酒等，能让肤色既容易加深，又充满光泽。晒前要清水沐浴，配合纯植物或含有芦荟成份的沐浴液。
每半个小时最好到阴凉处休息个10分钟，喝口水，补充点儿水份和电解质。
美白的仙女们注意了！
推荐修复喷雾
法国美帕B5修复喷雾
已晒伤和常常出海的同学看这里，减缓红肿刺痛第1名，少见的专门针对医疗后、敏感修复和晒后修复的喷雾中的1款，日晒状态下每天要喷5⑻次比较好，但喷的太频繁皮肤有点紧绷，干皮要配适用1些乳液，这样河北工装定制厂家的话要再追加防晒霜，皮肤薄，易晒伤或已晒伤的话强烈推荐，这1款是救助型小王子。
欧缇丽
温和舒缓，降敏感，滋润度高的大喷没必要说了，很多人的爱。缺点是更合适平常使用而不是用于晒后修复，修复力不突出，降敏感这点在晒后也不大显了，更合适平常系。
这么火辣的夏天，希望所有小仙女们不管美黑还是美白都做好防晒！
END.
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